Tållighet vid utmaningar
Kriser är en del av livet. Uppenbarligen kan vi inte undgå dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en viktig process som stärker oss för det oväntade. Det plan måste vara att fokusera på det vi kan influera. * Vi kan stärka våra personliga resurser. * Vi kan bygga en täckande social stödss